科学大讲堂（2016年第7期）---《吃动平衡，走向健康》

     嘉兴科学大讲堂将于2016年8月20日（星期六）下午2:00在嘉兴市科技馆（友谊街471号）三楼报告厅开讲，此次讲堂邀请浙江省疾病预防控制中心副主任俞敏作《吃动平衡，走向健康》科普讲座。众所周知，健康的饮食搭配和良好的生活方式是我们保持身体健康的基础，否则容易引起很多慢性疾病，危害身体健康。心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病都与不健康饮食、身体活动不足等生活方式危险因素密切相关。此次讲座上，俞敏主任将就合理地吃、合理地动、科学营养膳食等内容进行阐述和讲解，让更多的人接受“吃动平衡”的理念，有意识地增加运动，达到吃和动的平衡，走向健康。